X4年甘南甘肃甘南天
甘南、天水、陇南、甘肃、青海、张掖、景泰双卧13日游
上海独立组团，品质纯玩0购物0自费主要景点天水、麦积山石窟、官鹅沟、夏河、拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、花湖、若尔盖、唐克、黄河九曲第一湾、迭部、扎尕那石林、临夏、兰州、西宁、青海湖（含二郎剑景区）、茶卡盐湖、彩色丹霞地貌、祁连卓尔山、景泰黄河石林......
年开班日期4月1、8、15、22、29日；
5月6、13、20、27日；
年销售价格60岁以下：元/人；
60-69岁：元/人；
70岁以上：元/人
往返火车保证中下铺；根据报名先后顺序排大巴位置！
疫情期间采用公筷公勺；
麦积山石窟黄河九曲第一湾扎尕那石林祁连卓尔山彩色丹霞地貌景泰黄河石林详细行程安排
第1天
上海——天水
餐：自理宿：火车
根据票面时间自行前往上海火车站，前往天水。
卧铺班：上海出发→兰州站/天水站
参考车次：Z次T次K次K次
第2天
兰州接站——天水（约公里，车程3.5小时）——麦积山（约56公里，车程1小时）
餐：晚餐宿：天水
抵达兰州后乘车前往天水市，抵达天水后参观中国四大石窟之一（游览时间约2.5小时），景区位于甘肃省天水市麦积区，小陇山的一座孤峰，高米，因山形似麦垛而得名。麦积山石窟始建于-年，现存座洞窟、身泥塑石雕、1余平方米壁画，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。如果就艺术特色来分，敦煌侧重于绚丽的壁画，云岗、龙门著名于壮丽的石刻，而麦积山则以精美的塑像闻名于世，我国雕塑家刘开渠赞美麦积山是“我国历代的一个大雕塑馆”。晚上安排入住酒店。
温馨提示：
1.出行前24小时会接到我们的通知短信，请保持手机畅通便于工作人员联系各位友友们。
2.因为石窟建于悬崖峭壁之上，参观石窟需走一段盘山道路，建议穿着合脚的运动旅游鞋；山区温度较低，请注意保暖防寒。
第3天
天水/宕昌（约公里，车程约4小时）
餐：早中晚宿：宕昌
早餐后，车赴宕昌，参观（游览约3小时左右）。官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，这里湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，此外公园内居住有藏、羌民族0余人，保留着独特的服饰、风俗。参观结束后前往酒店入住。
温馨提示：
1.如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，行程将另做调整，敬请谅解。
2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
3.由于景区内地域辽阔，观赏时间较长，且无景区餐厅供您用餐，无理想用餐场所，切记带好充饥食品和饮水，整个景区游玩下来，需要很长时间，景区里面卖的东西比较贵，建议您自行携带。
第4天
宕昌——迭部（约公里，车程约3小时）
餐：早中晚宿：迭部
早餐后，参观（游览约2小时左右），这里环境优美，空气清新，风景如画。这里山岭重叠、沟壑纵横。青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡谷之壮姿，被称为“小九寨沟”，在这里可游览金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池、还有陇南境内第一座悬空玻璃桥（鞋套10元费用自理）垂直高度近30米，是连接藏经洞和逢缘峡的主要栈道。
而后乘车前往红色旅游的圣地—《腊子口纪念碑》（停留约10分钟左右），后车赴迭部游览（游览约2.5小时左右），扎尕那”是藏语，汉语意思为“石匣子”，扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，它是一座完整的天然“石城”,曾入选《中国国家地理》杂志社“十大非著名山峰”榜单，后车赴迭部入住酒店休息。
温馨提示：
1.鹅嫚沟景区为赠送景点，如因天气原因（暴雨、山体泥石流等），鹅嫚沟景区临时封闭或景区修缮，旅行社将不另做安排，敬请谅解。
2.甘南是我国著名的高海拔的地区，我们行程海拔基本在-0米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与司机协助，初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。
第5天
迭部/唐克（约公里，车程4.5小时）/若尔盖（约60公里，车程约1小时）
餐：早中晚宿：若尔盖
早餐后，车赴唐克，游览（游览约2小时），这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。后车赴若尔盖入住酒店休息。
温馨提示：
1.按照黄河就九曲第一湾景区的规定，进入景区的客人必须购买景区意外保险且乘坐扶梯入内，请客人务必按照景区要求购买。
2.若尔盖地区地处藏区深处，住宿条件有限，无档次较好的星级酒店，酒店安排干净卫生，请您谅解。
3.高原餐食均以牛羊肉为主，餐厅条件有限，请您谅解。
第6天
若尔盖/郎木寺（约公里，车程约2小时）/夏河（约公里，车程约3.5小时）
餐：早中晚宿：夏河
早餐后，车赴桑科草原，游览位于热当坝的草原湖泊（游览约3小时左右），花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。
后车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的德合仓拉姆郎木寺镇，游览（游览约1小时左右），了解关于[天葬台]的故事，沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光，车赴夏河，游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原（游览约0.5小时左右），欣赏草原美景，领略草原风光。后入住酒店休息。
温馨提示：
1.高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、等常规药品。
2.如您在高原地区出现高原反应，请第一时间联系工作人员及时就医，切不可随便服用随身携带药物。
3.桑科草原地区内为牧民生活区，如您需参观牧民生活区域，请您入乡随俗，谨听导游安排，尊重少数名族风俗习惯。
第7天
夏河/青海镇（约公里，车程约5.5小时）
餐：早中宿：共和
早餐后，导游会带着大家游览全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地（游览约2小时左右），拉卜愣寺大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。后车赴西宁，抵达后入住酒店休息。
温馨提示：
青海是我国著名的高海拔的地区，青海行程海拔基本在-0米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与司机协助，初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。
第8天
共和/茶卡（约公里，车程约2.5小时）/青海湖（约公里，车程约2小时）
餐：早中晚宿：西宁
早餐后，车赴茶卡，抵达后参观（游览约2.5小时左右），茶卡盐湖位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。茶卡盐湖也称茶卡，藏语意为：盐池。自古就以盛产“大青盐”而著称，是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个。
后参观被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的（游览约2.5小时左右），进入景区，游览主要观景台二郎剑景区，青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜，白云胜雪，带来久违的宁静与舒畅，参观后前往酒店。抵达后入住酒店休息。
温馨提示：
1.7—9月为青海旅游旺季，房况随时变换，若有些小问题不如意，还望见谅。
2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
3.高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、等常规药品。
4.如您在高原地区出现高原反应，请第一时间联系工作人员及时就医，切不可随便服用随身携带药物。
5.由于乘车时间长，沿路餐厅比较少，无理想用餐场所，切记带好充饥食品和饮水，建议您自行携带。
第9天
西宁/祁连卓尔山（约公里，车程约3.5小时）/张掖（约公里，车程约3小时）
餐：早中晚宿：张掖
早餐后，乘车赴祁连（游览时间2小时左右）卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水，卓尔山被誉为“东方小瑞士。沿途欣赏“祁连山大草原”，抵达张掖后入住酒店休息。
温馨提示：
行车时间较长，建议游客自备一些零食在路上用。
第10天
张掖/景泰（约公里，车程约6小时）
餐：早中晚宿：景泰
早餐后，参观被《中国地理学》杂志评为中国最美的丹霞地貌之一，彩色丘陵色彩之缤纷、面之大、造型之丰富冠绝全国的张掖（参观约2小时），这里以层错交替、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇。有七彩霞、七彩塔、七彩屏、七彩练、火海、刀山、大扇贝、彩色丘陵等多处奇观，具有“裸露”、奇、险、地貌类型齐全、与祁连雪山交相辉映等特征，兼有敦煌“魔鬼城”、新疆“五彩湾”的神奇，集自然和独特的人文景观于一体。游玩后前往景泰，抵达后入住酒店休息。
旅游提示：
七彩丹霞观景台：
1号观景台，七彩云海台，靠近西门。
2号观景台，七彩仙缘台，靠近西门。
3号观景台，七彩虹霞台，离北门近。
4号观景台，七彩台，离北门近。
温馨提示：
西部气候干燥，紫外线强，在参观游览丹霞地貌时，因景区遮阳物较少，注意防晒。
第11天
景泰/兰州（约公里，车程约2.5小时）
餐：早中宿：兰州
早餐后，游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃（游览时间约3小时左右）可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，相传因成吉思汗再次饮马而得名—，许多电视剧在此取景。石林景观与黄河曲流山水相依，静中有动。龙湾绿洲与坝滩戈壁，两种生态，一河这隔，对比强烈，绵延沙丘与河心洲遥遥相望。黄河九曲，龙湾多娇。徜徉景区，色彩、形态、险易、曲直、明幽、古新等多有变化，颇具天然大园林神韵。景区内有自然景点多处，各具特色。
游玩后车赴兰州，参观（游览约1小时左右），长米，宽7.5米，在旧中国，与济南道口铁桥、郑州铁桥同列为黄河上三大桥梁。年为纪念孙中山先生而改称中山桥，沿用至今。（游览约0.5小时左右）又名天车、翻车、老虎车。为明嘉靖年间(公元年--年)进士段续所造。至今已有近年的历史。兰州水车是一种利用黄河水流自然的冲击力的水利设施，水车轮幅直径达16.5米，辐条尽头装有刮板，刮板间安装有等距斜挂的长方形水斗。（游览约0.5小时左右）位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。入住酒店休息。
温馨提示：
1.黄河石林内气候很干燥，进入峡谷之前需准备好饮水，可以提前在景区外或龙湾村购买。
2.西北地区沙尘较多，且晴天时阳光很强，可以准备头巾、口罩、墨镜等装备保护皮肤和眼睛。
旅游推荐：
如果您的时间尚充裕，建议您自行逛一逛黄河之都--兰州；我们为您推荐一些兰州的美食与景点：来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦。
第12天
兰州——上海
餐：早宿：火车
根据票面乘车兰州返程回上海。
参考车次：T,11:14-13:30(+1),K，11：44—18：01(+1)，Z42，12：10-11：59(+1)，Z，12：24-11：51(+1)，Z,14:20-14:54(+1),具体以出票为准！
温馨提示：
1.美好的旅程即将结束，收拾行囊准备返回温馨的家。离开时请带齐随身物品，自行退房！根据您回程的航班时间，我们将提前提供欢送服务。（飞机欢送提前3小时）
2.请根据当天航班时间及时退房，按国际惯例酒店当天退房时间12:00前，退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。
3.针对我们精心安排的行程和导游的服务，请您留下宝贵的意见。
4.感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断完善自我，提供更优质的服务，如果您对此次新疆之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友。
?祝您一路平安!真挚的祝福送给您！欢迎您再来大美西北！
第13天
上海
抵达上海，结束愉快的旅行，回到温馨的家！
费用包含1、大交通：
火车团：往返火车硬卧票（以中铺价格核算；如需下铺补15元/张上铺者退15元/张）
飞机团：往返飞机票（含机场建设费、燃油费）
（注：游客有特殊要求，尽量按照客人要求出票，旅游旺季，不能保证，请见谅！）
2、用车：全程新空调旅游车，每人确保正座（机场/火车站接送根据人数选择交通）；
3、门票：行程中所列景点门票（标明自理除外）；
4、用餐：含10早17正餐（酒店均已含早，正餐30元/人餐标，正餐八菜一汤，十人一桌）
（自愿放弃者餐费无法退，行程中不含的餐请客人自理，区域餐存在差异，敬请原谅）
5、导服：地接优秀中文导游服务（已含导游服务费）；
6、住宿：当地舒适型酒店双人标准间（干净，卫生，独立卫生间）；
注:
1、遇单男单女我社尽量安排三人间或拼房；若无法安排拼住，则需客人补单房差，单房差价格以具体告知为准；
2、甘南地处藏区，当地生活条件有限，酒店设施略旧，敬请谅解】
7、保险：已含旅行社责任险及个人旅游意外险；
儿童：
儿童费用包含：儿童餐费、当地汽车座位费、导服费；不占床无法赠送早餐，产生其它费用自理。
费用不含麦积山区间车15元、官鹅沟电瓶车+保险50元花湖电瓶车30元黄河九曲第一湾电梯60元茶卡盐湖小火车单程50元+电瓶车5元青海湖游船元+电瓶车20元、景泰黄河石林：大巴环保车30元/人电瓶车15元/人羊皮筏子90元/筏子（可坐3人）、快艇40元/人饮马沟大峡谷骑马50元/人或乘坐驴车30元/人，观景台吉普车50元/人或乘坐往返索道60元/人。
备注：
1、以上价格均以景区实际价格为准；
行程中景区本身附带的购物场所，非旅行社购物店，且游客自愿购买行为纯属自愿，其购买行为非我社能控制，均与我社无关，敬请谅解。
退团须知1.座位损失费：元/人不退。
2.承担团款违约金：
出团前7天，违约金10%；
出团（不含当天）前7天~4天，违约金20%；
出发当天，违约金30%；
3.大交通损失费，火车票按照铁路局规定百分比+订票综合服务费50元/张，飞机票按照航空公司规定机票根据航空公司规定，但由于我社预订的团体特价机票，均不可退改，敬请谅解；
友情提示以上行程最低开班人数25人，如未达到最低成团人数，我社将在出发前7天通知不成团，如未通知的视为成团。如不成团，我社会为您推荐其他班期或更换其他同类产品供您再次选择，如您不接受上述方案，我社将全额退款。
双方违约责任：
1.旅行社未按照合同约定时间通知客人的；在行程前7~4天通知，赔偿游客所交团款10%违约金；在行程前3~1天通知，赔偿游客团款20%违约金；在出发当天通知，赔偿游客团款30%违约金；
2.由于此价格为打包价，如遇人力不可抗拒因素（塌方、堵车、自然灾害）或非旅行社原因造成的意外情形导致景点无法正常游览，我社只负责退门票成本价（非挂牌价）若游客无法正常游览，我社负责退回实际不产生的费用（如：用餐，住宿，门票）；行程中如遇不可抗力因素发生团队滞留而产生的费用由客人自理，我社协调解决；
3.出游有风险，建议游客购买个人人身意外险。当地发生意外事故，游客须第一时间告知我社或地接相关工作人员，以便备案，方便日后处理理赔；
4.游客评价表以游客旅游结束时自愿填写的旅游意见单为主要依据；
5.游客必须认真阅读本行程，确认本人身体健康状况适合此次旅游活动，承诺如本人疾病突发出现健康方面意外导游仅有组织抢救、送医责任，其它责任与旅行社无关、请考虑自身身体状况再报名参团前往目的地旅游；
6.合同一经签订，盖章的《补充条款》、《出团通知》均作为合同的附件与旅游合同具有同等效力，有关安全等友情提示甲方需认真阅看，乙方已尽安全告示责任。
注意事项1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，自由活动期间，请注意人身及财产安全。
4、行程中部分景点当地海拔超过0米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
5、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。
6、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
7、甘南属经济欠发达地区。当地多数星级酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量甘南的酒店；
8、甘南地区大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；
9、景区寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；
10、不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。
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