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重走丝绸之路第三季张掖站徒步路线大揭秘

来源：张掖市时间：2017-9-15

-年，马可波罗勇士两度重走丝绸之路，穿敦煌荒漠，越嘉裕雄关，将探索、拼搏的精神融入每一步脚印的丈量之中。

年6月，马可波罗开启“重走丝绸之路”第三季活动。位踞河西的千年古城张掖，在等待唯美铁军续写新的传奇故事。徒步行走公里，挑战平均海拔米以上的高原，穿越险峻峡谷和广袤草原。重走丝绸之路，不仅是对丝路文化的传承，更是对马可波罗品牌文化的诠释与坚守。

张掖，因“张国臂掖，以通西域”而得名，古称“甘州”，是甘肃省名“甘”字的由来地。这座千年古城，南望祁连雪山，西北接西域重要，北抵蒙古大漠，南通青藏高原，东连中原腹地，为中国西部之肘节，旧时的兵家必争之地。

昔日战火狼烟早已随风消散，但汉明长城峥嵘之态依旧，军马场内铁骑雄风犹在，英雄和冒险家的故事从未被人遗忘过。百余名唯美铁军的将士们即将踏上这片热血土地，等待他们的将是怎样的挑战？小马哥带领大家一起去看看此次徒步的原创路线吧！

重走丝绸之路张掖站

Day1

全程35公里

路线：帽盔山峡口→峡口古城点将台→金山子→下花草滩→长城陈列馆→窑坡营地，本段以沙石路为主，期间经过一段峡谷。

海拔变化：米-米-米

小马哥温馨提醒

1、开营第一日，徒步出发前应适当热身，行走时用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡；

2、本次徒步行程主要都在高原上进行，务必要掌握步行速度，开始行走时要慢行，几公里后再加快速度，并根据自己的身体条件随时调整，理想步速为每小时行走4~5公里；

3、行走其间要注意适当休息，大概平地走50分钟，休息10分钟，休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处；

4、在徒步过程中鞋带要系紧，使鞋子能够良好地包裹双脚；鞋底较薄的可以多加一双鞋垫或穿厚一些的袜子，这样能够减少脚掌与鞋底的磨擦，减少起水泡的几率；另外，小马哥还建议大家在出发前在足趾背处涂抹适量的凡士林膏，或用医用胶布将足趾个别分开包扎，这样也能够起到减少起水泡的机会。

重走丝绸之路张掖站

Day2

全程40公里

线路：窑坡营地→沙果沟路口→疙瘩夹沟→小长山→下长山→紫阳营地，本段以高原草原为主。

海拔变化：米-米-米-米

小马哥温馨提醒

1、徒步行程中地势起伏较大，故徒步上山时，身体要略向前倾，攀登峡谷山坡时应走“之”字形路线；下山时，身体应稍微后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛；

2、本日行程主要在军马场中进行，徒步沿途如遇野生动物，因可能具有攻击性或未知疾病，切勿接近及触碰。

重走丝绸之路张掖站

Day3

全程33公里

线路：紫阳营地→韩家沟→高铁四墩→狼牙沟→军马二场七队，本段以沙石路为主。

海拔变化：米-米-米-米-米

小马哥温馨提醒

1、进入第三日行程，脚掌很有可能不幸地磨出了水泡，可用针（请先自行消毒）穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。但切记不得将皮撕下，以防止加速伤口感染而加剧脚部疼痛；

2、除速干衣、裤外，由于高原地区昼夜温差大、天气变幻无常，带上冲锋衣裤、抓绒衣、雨衣、背包套、防水袋等防雨及保暖用品可以备不时之需；

3、除此之外，适当准备VC泡腾片、食用盐、葡萄糖等物品，在徒步过程中可适时补充身体中流失的糖量和盐分。

集结的号角已经吹响，新的征途在古老的商道上徐徐拉开帷幕，等待着马可波罗将士逐梦而行的脚步。接下来的一周里，小马哥会即时更新每日徒步实况，全面展示唯美铁军的风采，敬请期待！

马可波罗重走丝绸之路第三季

1天以后，正式开拔！

张掖，我们来啦！