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在张掖，请收好这份生存指南

来源：张掖市时间：2017-9-9

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亲爱的小伙伴们，

话说你们还记得前两天来势汹汹的

降温大雪天气预报吗？

温度是降了，雪倒是没见……

今天一早，小编一出门就被风吹的缩回了脖子

好大的风啊……

果然，张掖的春天来了……

小编贴心的为各位查了最近的天气，可以说气温还是比较平稳的，升温速度缓慢，天气依旧是暖中有冷啊！

所以，小伙伴们还是不要急急忙忙脱掉秋裤啊，因为真正的春天还是要等两天啊！

西北的春天，多大风天气，在这种情况下，小编为大家准备一份大风天生存指南！请收好。

风沙迷眼别揉

迷眼时，可滴几滴眼药水或是眨眨眼睛，让眼药水或是眼泪将沙尘冲出来。如果自己取出异物困难，医院，避免因方法不当，导致创伤面扩大或感染。

保持皮肤清洁

每天要做好皮肤的清理工作，可以根据皮肤的清洁程度来决定每天洗脸的次数，但要保证每天早晚至少洗一次脸。平时要多喝水、多吃富含水分的水果、蔬菜，让皮肤得到充足的水分，避免干燥。最好不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性的食物。

行车小心谨慎

大风天气虽然对机动车辆运行的影响不如雾天或雪天那样严重，但如果在大风天开车不小心谨慎，易引发交通事故。

一年之计在于春，春天多吃水果可以润燥防春困，那么2月末的春季吃什么水果好呢？小编为大家推荐：

春天多吃水果可以润燥防春困，那么2月末的春季吃什么水果好呢？草莓、菠萝、车厘子等春季时令水果是最佳选择。

1、菠萝

春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

2、梨

梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。

4、车厘子

车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。

5、草莓

草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。

7、橙子

橙子是公认的一种“疗疾佳果”，它外观上看颜色鲜艳，吃起来皮薄多汁，酸甜可口，营养丰富。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

(图文转自网络)

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